ELISA试剂盒细数苹果10种祛病养功效
苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香迷人，味甜美，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因而，当你摄盐过多时，可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、晚年人和病人食用。苹果中富含葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。
苹果的保健效果
1、止泻：由于苹果富含丰厚的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛效果。其间的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的效果，所以能利肠止泻。只需每日迟早空腹各吃1个苹果，即可收效；医治水泻则用半老练苹果适当加水煮，连汤食之。
2、通便
苹果中的有机酸和纤维素可推进肠蠕动，能使粪便松软，便于分泌，因而食用苹果能推进通便，医治粪便枯燥。宜将苹果烤熟了吃。
3、适用于女人食用
关于女人反应者，吃苹果不只能弥补热量、维生素等，还能调节约用水盐及电解质的平衡，避免频频呕吐所造成的的酸中毒。
4、健美
苹果中富含的很多维生素、苹果酸，能促进积存于人体内的脂肪分化，常常食用苹果能够避免肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
5、防治贫血
常吃苹果还能添加血色素，使肌肤变得细白红嫩，因而，关于贫血病人来说，食用苹果能够起到一定的辅佐医治效果。用苹果医治贫血可生吃也可烤熟吃。
6、避免老化
苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的成效，能够有助于避免老化。
7、防治高血压
苹果富含较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因而，常吃苹果或常饮苹果汁，关于高血压病人很有优点。这些年，欧美及日本等国的医学家研讨证实，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。他们认为，苹果自身不含胆固醇，而能推进胆固醇从胆汁排出；苹果富含很多的果胶，能阻挠肠道内胆固醇吸收；苹果在肠道内分化出来的乙酸有利胆固醇代谢，能够削减冠心病的发生和诱发心脏病。由此见，苹果关于中晚年人，特别是胆固醇增高者，着实称得上是抱负的水果。医治高血压，可在每周的苹果日吃300～400克苹果，而不吃其他食物，吃5个苹果日后，便可使血压降低，以后视血压的状况，再决议是不是持续下一个疗程。肥胖者的，据国外研讨，每个苹果日可使体重削减0.5公斤～1公斤。在苹果日中将1500克新鲜苹果分6次吃完，即每次吃250克，一个疗程为18个苹果日。防治心血管病和肥胖症宜选甜苹果吃。
8、增进食欲，益于婴儿成长
苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿成长和发育，还能够避免婴幼儿佝偻病的发生。

9、避免糖尿病
苹果所含的果胶，能避免胆固醇增高，削减血糖的含量，适当食用苹果对防治糖尿病有一定的效果。医治糖尿病则宜吃酸苹果。
10、增强记忆力
苹果不只富含丰厚的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更主要的是它富含锌元素